Las zapatillas running de pisada plana son esenciales para los amantes del running que padecen algún tipo de lesión. Esta condición también se conoce como «pié plano» y significa que los arcos de los pies no se erguen cuando se camina o se corre. Esta enfermedad se debe a una debilidad muscular y una cierta cantidad de flexibilidad en los músculos y ligamentos del pie. Si se corre con zapatillas no específicas para pies planos, se empeorará significativamente la lesión, lo que puede llevar a paralizaciones e incapacidades.
Al optar por zapatillas para running específicas para pisada plana, los runner’s pueden mejorar sustancialmente su salud y rendimiento al correr. Estas proporcionan soporte y estabilidad en el pie, distribuyendo igualmente el peso entre ambos pies. Esto se logra a través de la reducción de la amortiguación, del equilibrio de la suela media y los soportes metabólicos. Así mismo, la suela es más baja para poder adaptarse a la forma del pie.
Estas zapatillas para running se fabrican con materiales muy ligeros, como el EVA, el poliéster y se combinan con tecnologías de Air Foam que optimizan la reducción de peso. Esto convierte a estas zapatillas en un producto perfecto para aquellas personas con problemas crónicos, como los runners que tienen tendencia a la supinación o el pié plano. Estas zapatillas también se encargan de mejorar la estabilidad y la absorción, mejorando así la fluidez del movimiento.
Para la elección de las mejores zapatillas para running de pisada plana se debe elegir un modelo que tenga profundas ranuras en la suela para Mejorar la flexibilidad y unidad. Será necesario que los materiales usados estén respaldados por certificaciones o que pertenezcan a marcas especializadas, para conseguir unas zapatillas para running que sean transpirables, resistentes al agua y con una suela antideslizante.
Es importante buscar un equilibrio entre el apoyo de la marca y el soporte suficiente para una estabilidad adecuada. Unas buenas zapatillas planas de running generalmente contienen soportes inflexibles en el mediopié para proporcionar un soporte extra. Estos soportes extra impedirán que el mediopié se mueva o se doble al correr, lo que aliviará así los problemas de dolor de pié plano.
Para aquellos runners con tendencia a la supinación, se recomienda que el pronador usa zapatillas para running con curvas más blandas. Esto proporciona mayor estabilidad, por lo que también es importante comprobar las características específicas de las zapatillas para esta condición. No hay que olvidar también que los arcos de los pies no siempre caen en pie plano, y se debe verificar la almohadilla para evitar problemas posteriores.
En comparación con los modelos tradicionales de zapatillas running, las zapatillas para running de pie plano se han convertido en unas de las mejores opciones para aquellas personas que tienen lesiones crónicas en los pies. Estas zapatillas constan de soportes metabólicos mejorados, reducción de amortiguación, materiales ligeros y estabilidad extra. Estas características mejoran la movilidad, la estabilidad y la usabilidad en general. Al elegir unas zapatillas para running de pies planos, estarás proporcionando a tu cuerpo un excelente apoyo para reducir el dolor y aumentar el rendimiento general.
Mejores 10 Zapatillas Running pista pie plano de 2022
Última actualización: 2023-01-03 / Enlaces de afiliados de Amazon / Imágenes de la API para afiliados de Amazon
